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Quello che avrei voluto sapere su come ottenere aiuto

Quello che avrei voluto sapere su come ottenere aiuto


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Sentirsi sopraffatto? le mamme del nostro sito condividono come convincere amici e parenti a partecipare durante quei primi mesi vorticosi con un neonato.

Chiedi quello di cui hai bisogno

"La cosa più importante è chiedere aiuto. Molte persone non vogliono intromettersi o non sanno cosa fare. Potresti pensare che non vogliono aiutare perché non hanno offerto, quando la verità è che stanno morendo dalla voglia di fare qualcosa per te - ma devi chiedere loro. Sii molto specifico su ciò che vuoi e di cui hai bisogno, e assicurati di ringraziarli quando lo ottieni. "

"Abbiamo chiesto alle persone di portare un pasto - anche una pizza - invece dei regali quando venivano a trovarci".

"La mia famiglia ha stabilito un programma per i pasti. Ogni sera per 10 giorni, qualcuno ci ha portato una cena abbondante con cibo a sufficienza per il pranzo del giorno successivo. È stato fantastico non doversi preoccupare di cucinare nulla e abbiamo potuto provare un sacco di cose che normalmente non mangiamo ".

"Consenti al tuo bambino più grande di aiutarlo a fare il bagno, cambiarlo e vestirlo in modo che non si senta spinto fuori".

"Sapevo che la mia casa sarebbe stata un po 'disordinata per alcune settimane, quindi non volevo che la gente passasse. Ho chiesto a mia cognata di invitare le persone a casa sua per incontrare il bambino tutto in una volta. Lei Ho fatto un pasto favoloso e ci siamo divertiti moltissimo. Mi sono attenuta alla regola "niente persone a casa" per sei settimane fino a quando non mi sono sentita pronta per i visitatori. Ha funzionato! "

Ottieni il massimo dalle visite

"Evita di invitare ospiti che ti stresseranno, ma inviti ospiti che richiedono poca manutenzione per tutto il tempo che puoi! I miei amici e la mia famiglia sono stati incredibilmente disponibili. Hanno fatto i piatti e il bucato, hanno cucinato e hanno guardato mia figlia quando avevo bisogno di un doccia o un pisolino veloce. "

"Vorrei aver pensato di dire ad amici e parenti di chiamare prima della visita. Hai davvero bisogno di una o due settimane da solo a casa con solo la tua famiglia per adattarti alla tua nuova vita."

"Non sentirti male se ti addormenti quando hai ospiti. Capiranno."

"Quando i parenti vengono a trovarli, non intrattenerli. Dì solo:" Sono così felice che tu sia qui. Ho davvero bisogno di un pisolino, ti dispiace guardarlo? " Credimi, i miei parenti adoravano trascorrere del tempo con il bambino ".

"Annuncia a tutto il mondo quando è l'ora della visita. Ti aiuta davvero a prendere il controllo del tuo programma".

"Ho promesso a me stesso che avrei ricevuto aiuto finché potevo. Quando le persone venivano a casa, usavo il tempo per fare un pisolino, fare la doccia o mangiare. E ho sempre fatto portare loro qualcosa. Le persone chiederanno se hai bisogno di qualcosa. Ne hai sempre bisogno. qualcosa ... barrette di cereali, acqua in bottiglia, un'insalata, crema idratante per le labbra, un panino ... qualcosa, qualsiasi cosa. "

"Ho chiesto ai miei amici di non farmi visita in ospedale, così potevo riposare e passare del tempo solo con il mio partner e il bambino. Più tardi, ho invitato tutti i miei amici contemporaneamente in modo che potessero vedere il bambino e potessi descrivere la mia esperienza a un gruppo invece che individualmente, il che può essere piuttosto estenuante ".

"Assicurati che le persone che vogliono semplicemente 'uscire' vengano da te quando il momento è buono per te e non aver paura di cacciarle educatamente se necessario".

"Pianifica le visite in anticipo in modo che tutti non siano a casa tua un giorno, mentre il giorno dopo nessuno è in giro per darti una pausa."

"Avevamo i miei genitori nelle vicinanze, piuttosto che con noi, il che ci ha davvero aiutato a ottenere un po 'del nostro tempo".

Preparati al compromesso

"Non preoccuparti di avere la casa perfettamente pulita. Le persone capiscono. Meglio ancora, ti aiuteranno spesso a ripulirla!"

"All'inizio ero molto resistente a lasciare che qualcun altro, anche mio marito, si prendesse cura di mio figlio. Mi sentivo come se fosse una mia responsabilità perché ero la sua mamma. Alla fine ho avuto un crollo e ho capito che dovevo lasciare che gli altri si prendessero cura di lui. di lui così ho potuto dormire. "

"Una cosa che ho imparato è che se voglio aiuto, devo accettare che le cose potrebbero non essere fatte esattamente come le farei io. Ma ho anche imparato che solo perché qualcuno - come mio marito - fa le cose in modo diverso da me non significa che la sua strada sia cattiva o sbagliata. È stata davvero una bella lezione ".

"Se vuoi coccolare il tuo bambino che dorme invece di pulirlo o cucinarlo, fallo e non sentirti affatto in colpa!"

Per saperne di più:


Guarda il video: PRIMA VOLTA: Tutto quello che dovete sapere! Shanti Lives (Luglio 2022).


Commenti:

  1. Worth

    Non molto scritto, davvero ...

  2. Alsandair

    Se buoni risultati

  3. Johnathan

    Queste sono informazioni molto preziose.

  4. Grorn

    Credo che tu abbia torto. Scrivimi in PM, discuteremo.

  5. Gowan

    Questa è solo una convenzione



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